Idag var jag stark!!

Passade på att vänja fötterna vid mina nya trail gloves ordentligt idag då Fredrik hälsade på.
Blev Vättlefjällsleden med ca 4 kilometer extra så en 29km på 2:30h. Blev en lugn nerjogg/promenad då Fredrik festade igår och mina vader inte var lika förtjusta i de nya skorna som fötterna.
Allt studsande på framfoten och den någon extrema inkörningen innebär att jag nu några timmar senare är aningen stel.

Hoppas att cyklingen imorgon inte påverkas för mycket. Har planerat att samla timmar i sadeln vilket innebär att jag ska försöka ligga jämnt på 30km/h och nöta i en sådär 3-4h.

På eftermiddagen ska Jonas köra långpass löpning. Har övervägt att följa med men det känns avlägset just nu.
Men man vet aldrig vad som sker.

Dagens lärdom är dock att jag måste börja köra med vätskebälte eller gel då jag drar på långpass.
Hade lite kramp känningar i slutet. :)