Helt ledig,så det blev två timmar på gymmet innan frukost. En bra start på dagen!
30minuter på träningscykeln för att väcka min trötta kropp innan dagens crossfit pass avverkades.
Lite extra gym och sen blev det till att tömma kroppen på aggressioner och spänningar genom att totalt köra över sandsäcken i 30 minuter. Först nu tre timmar senare börjar mina nerver göra sig fria och mina fingrar slutar skaka.
Städning, studier och vila.
Nu är jag redo för kvällens fest.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar