Sjölöpning

Idag bjöd Växjö på klarblå himmel och en temperatur som inte var allt för odräglig.
Så med solen i ansiktet blev det idag femtio minuters löpning vara av ca tjuga av dessa spenderades ute på isen på en av sjöarna som jag vanligtvis springer runt. det var så vackert att jag var tvungen att stänga av ljudboken jag lyssna på bara för att njuta av naturen.
Tystnaden som endast avbryts av snön som knastra under fötterna när jag ven fram över den gnistrande ytan gav en härlig känsla av lugn och ro.
Borde börja ta med telefonen så jag kan fota, ska se om jag kan få till det nästa gång.

Det var även roligt att titta på värdena när jag kom hem från denna runda, jag ligger på en pulsnivå som är väldigt bra med tanke på hastigheten. Känns som om kroppen börjar hitta rätt.

Nu blir det blodkorv och Biggest looser innan det blir ett sent pass på gymmet för att stressa ben muskulaturen ordentligt.