Idag var motivationen för en löptur låg.
Men jag snörade på mig skorna och gav mig ut. Slog på pappas klocka och tuffade iväg. Fick snitt tider precis under fem direkt och kände mig oberörd medan kilometrarna trillade in. Vid milen avverkad bestämde jag mig för att sikta på kortaste vägen hem. Kunde höja tempot en aning då jag nu löpte på asfalt istället för prins Bertils stig. Jobbade mig ner mot sista kilometerns 4,10 tempo.
Kroppen verkar ganska oberörd trots den hårda löpstarten denna vecka.
Mån 23km
Tisdag 12km
Onsdag 16,8km
Härligt, men ska bli skönt att lägga sig.
Imorgon ska jag hämta material för att köra på ännu mer. :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar