Den röda tråden

Igår blev det som planerat men lite kortare än tänkt blev det allt. Ca 50 minuter på cykeln nere på gymmet, sedan tog skivan jag valt ut slut, och tystnaden skrämde iväg mig. CDn i fråga var den röda tråden av Afselius. Höga toppar och en del lägre dalar kan få summera den. Många av texterna är dock fantastiska. Innan löpningen startade blev jag tvungen att hjälpa en kollega, vilket gav lite oönskad vila. Därefter blev det löpning upp och vid sjön vilket kändes gott i benen.

Idag simmade jag på en triatlet i Surte sjön. Det var en första! Detta sporrade mig till att köra lite extra, dock blev det bara 50minuter totalt. Men ändå årets längsta ute pass.

Ett besök hos Sveriges största pulver leverantör slutade med, som bilden visar en BCAA och glutamin mix.

Imorgon går cykeln mot Halmstad. Jag behöver få lite mil i benen. Jag hoppas min tänkta röda tråd leder mig till en bra tid i Kalmar. Försöker tänka på detaljerna. ;)