Det blev som jag befarade, söndagen blev dagen som bröt årets svit av träningsdagar i följd. Men man kan inte va hundra procent hur länge som helst om man alltid kör hundra procent.
Någon begåvad människa har belyst vikten av att hitta en gyllene medelväg som fungerar för just dig.
Och en vilodag verkar ha fungerat för mig för kroppen har känts lite fräschare.
Helgen var precis så trevlig som jag hoppades på så det känns inte bortkastat att sabba sviten samt att ha förtärt alkohol för första gången i år. Utan det var en trevlig välbehövlig helg.
Veckan har börjat bra.
Måndag= 4 timmar på trainern spelandes tv spel.
Idag tisdag har jag simmat 1 timme på morgonen och sedan följt upp det med 1 timmes löpning.
Blir ett styrkepass ikväll.
Mina papper har gått igenom kommunens system så igår plockade jag ut min nyckel till brandstationen.
Vilket betyder att jag har grattis gym som dessutom är öppet 24 timmar om dygnet.
Var precis ute på ett kort extra pass lotta står i köket och bränner proppar så blev en spurt till coop för att stilla vreden som uppstod i köket. :) Ett billigt pris för friden här i lägenheten.
Igår blev det för övrigt brownies efter maten, dagen till ära.
Idag blir det däremot bara god mat. Svårt att va disciplinerad när det finns så bra anledningar att låta bli. :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar