idag var det inte med lätta ben man klev upp inför morgonens dubbla träningspass med crossfit följt av en lektion i hälsa med fokus på styrka i gymmet. det blev en kompromiss då det visade sig att Martin inte heller var i toppform denna tidiga morgon så det blev ett pass med medicinboll och lite repklättring för skojs skull.
Nu är det bara två timmars föreläsning kvar innan min tidiga helg påbörjas.
gott
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar