Det syns verkligen att du är en simmare!

Idag har jag haft en förhållandevis lugn dag med simning och "rehab" träning.
Vädret var vackert redan när jag klev upp i morse så var sugen på att simma redan då. Härligt när man har vädret med sig. :)
Som tur var höll det i sig och jag fick simma i strålande solsken och behagligt tempererat vatten, så länge man höll våtdräkten på. :)
Och härligt nog simmade jag på ett lika upplyftande sätt, försökte tänka på tekniken och bara ta det lugnt och fint vilket fungera. Första kilometern landa på lite under sjutton och den andra på lite  under nitton vilket jag är nöjd med. Var varken trött i armarna eller ansträngd i andningen när jag klev upp, har dock bestämt att jag ska simma kort men bra istället för att "kötta" på med dålig teknik.
Fick orden "de syns verkligen att du är en simmare" av en dam då jag bytte om efter träningen.
Hr inte riktigt kommit fram till hur dess skall tas men jag väljer att ta det som en komplimang.
Jag vet ju om att jag har blivit lite mer ström linje formad på sistone.  ;)

Dagen i övrigt har innehållit 4,5km gräsklippning och ca 1½ timme blandad styrketräning.
Jag och Lotta inhandlade bland annat en liten kettlebell på Ullared som har testkörts med gott resultat.

Imorgon blir det cykling och löpning för mig, och i Touren tar Cavendish sin andra.