Idag blev de tre timmar på cykeln varav två av dem spenderades med att döda ungdomar som behaga trotsa mig på Mvp2 på Playstation. Och den sista med att titta på vuxna män slå varandra blodiga i i oktagonen, UFC.
de två första timmarna låg jag på ungefär 120bpm i puls vilket är lågt, men nu i början är det lika mycket träning att vänja mig vid att ligga på tempo bågarna som för benen. Sista timmen med tv tittande höjdes intensiteten till 150-160bpm, kan trycka på mer när jag inte behöver finn motoriken för att sikta. :)
Dagens bästa match var en gammal ultimate fighter final, mellanvikt från säsong 3.
Matchen vägde från sida till sida och båda parterna ströp nästan ut varandra samtidigt som dom slog varandra blodiga. Riktigt bra motivations tv när man behöver lite extra kraft.
Snart blir det en behaglig löp runda i Surte, så fort Bacon och brocolli pastan har lagt sig i magen.
Genomför ett produkt test i detta nu. Testar en kompis fördrink, vilken fungerar väldigt bra såhär långt.
Medan jag sitter här och skriver så har det börjat sticka över ryggen, en nästan kliande känsla.
Utvärdering kommer.
Spännande med fördrink
SvaraRaderaJa, en kemisk hjälpande hand är trevlig när man tränar.
SvaraRadera