Utvärdering

Pre trainern i fråga var Jack3d.
Körde lite allt möjligt, gick in på gymmet och öppnade med en bra vända chins, sen knäböj, bänk.
Lite magträning på det sen blev det intervaller med Baghera. Hade bra med tryck genom hela passet. Var bara femtio minuter långt men med tre timmar cykel i benen så hade det inte varit konstigt om det var lite tungt.
Visserligen ramlade jag ihop på golvet efter en vända chins då båda låren krampade för mig men efter lite stretching var det ingen fara. Kände inte av det alls under löpningen, så jag är nöjd.

Gällande Jack3d så är jag nöjd med trycket jag fick i kroppen av den. Den härliga stickande känslan innan passet är alltid härlig och sen levererade den bra tryck. Klart godkänt. Får nog säga att det funkar bättre än min Black powder. Fast smaken är klart värre, men verkan går före smak.

Nu ska jag trycka vatten, det här med kramp går jag inte med på.