Allt är bra igen!

Då var det dags att återigen börja tortera min kropp med träning.

Veckan som har varit bestod av sjukdom fram till midsommar och för att försäkra mig om att sjukdomen skulle lämna mig för gott, kom nubben fram. Några nubbar till grillningen för att bränna ut systemet ordentligt.
Det kan mycket väll ha fungerat för lördag morgon var det morgonfys och morgondopp som gällde medan övriga sov och allt kändes toppen.
I övrigt var det en väldigt lugn helg i goda vänners sällskap och väldigt lite träning.


Men veckan har börjat bra med ett dubbelpass. Först ca fyra mil på cykeln på 1:20 följt av trettio minuters löpning. Benen svarade riktigt dåligt under cyklingen, var visserligen blåsigt. men det var inte den där känsla av "jxxxar vad pigga benen är" som brukar komma efter vila, men sjukdom och vila är ju inte riktigt samma sak.

Sil och potatis med en shake vid sidan av blev det som belöning. I kväll blir det löpning med lotta.
Allt är bra igen. :)