Årets första brickpass kom helt oväntat idag.
Körde ett kort styrkepass i morse för att komma in i morgonträningsrutinen.
Detta kändes bra och jag lyckades trots den tidigare uppgången hålla fokus under hela skoldagen.
Nu är det bara att hoppas att kroppen känns lika fräsch imorgon.
Efter en gedigen middag på biff och klyftpotatis blev det 60 minuters trampande på trainern till biggest loser innan jag avslutade med en kort vända i kylan. Med broddar på gav jag mig ut i mörkret, men med snön som hjälp var det inga problem att manövrera på de annars så mörka skogsstigarna. Skönt att snön bjuder på någon fördel för oss löpare.
En timmes cykling på ca145 i puls med ganska lätta växlar kändes inte av överhuvudtaget under löpningen. Något annat vore visserligen konstigt men skönt att det fortfarande var så.
Jag ligger fortsatt under nittio i vikt nu, viket förmodligen inte kommer ändra sig då gymmet är överbelamrat av de nya ettorna. Tur jag fortfarande är så pass tung att jag är en liten utmaning som vikt i alla fall. ;)
I övrigt så är det fokus på skolan, jag längtar tills jag är färdig och äntligen är ledig när jag inte jobbar. Tid som bara är min och jag inte känner att jag borde hela tiden utan istället kan tänka mer på vad jag vill.
Men jag har det oförtjänt bra, jag tycker ju fortfarande att allt är enkelt. Tänk på det obegåvade. ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar