Sub 40

Då var jag igång med ett sub 40 program upplagt på 8 veckor. Förhoppningsvis ska det kunna gå vägen men tycker det går fort när jag kryper ner under fyra minuters tempo. Men vad vore det för utmaning om jag redan nu löste det på ett smidigt sätt. ;)
Idag var huvuddelen 4x5 minuter under 4,08 tempo. Kändes okej men lite tung blev jag allt, valde bort dagens vila då jag trodde gårdagens lugna 8km inte skulle sitta kvar men lite tung var jag allt.
Byggandet fortsätter och har säkert med den tunga känslan att göra men det kan det vara värt. Fram till jul i alla fall.